营养疗法，即用食物治疗。的确，食物对治疗人体非常有效，但更多的是，食物当然不是唯一影响人体的东西；有些食物甚至可能具有避孕作用。因此，准备怀孕的夫妇应该限制他们对这些食物的消费，或完全避免。

　　怀孕的夫妇应该知道，大蒜也是不利于怀孕的食物之一，它的避孕作用主要是对准爸爸的身体。大蒜有杀菌作用，但也有很强的杀精作用，会影响精子的数量和质量，对怀孕有不利影响。

　　芹菜的避孕作用是准备怀孕的男性特别关注的问题，因为过多的芹菜会抑制睾丸激素的分泌，对精子有杀伤力，损害精子的数量和质量，减少自然怀孕的机会。怀孕的父亲被建议远离芹菜。

　　具有避孕功能的食物对准父母来说是 "危险 "的，而木瓜就是 "危险 "的食物之一。因为木瓜含有木瓜蛋白酶，食用后会与体内的孕酮发生作用，并能产生明显的避孕效果。

　　咖啡的避孕效果是在一项美国研究中发现的。美国研究人员对104名准备怀孕的妇女进行了调查，发现每天喝咖啡超过一杯的妇女怀孕的机会只有不喝咖啡的妇女的一半，可见咖啡对怀孕没有好处。