卵巢被比喻为女性的 "后花园"，负责女性的外观和活力。卵细胞（鸡蛋）由卵泡产生，这是卵巢的功能之一。此外，卵巢通过分泌雌激素和孕激素具有重要的内分泌功能。

　　在出生时，卵巢中大约有150,000-500,000个卵泡。在生殖期，只有300-400个卵泡成熟到可以被排出，其余的卵泡在发育到一定阶段后会自行退化。当卵泡的数量减少时，雌激素水平逐渐下降，出现更年期症状。当卵巢中剩余的卵泡数量低于一定数量时，排卵和月经就无法发生。

　　因此，卵巢功能的衰退通常发生在45至55岁的绝经期。 如果一个女人在40岁之前就失去了卵巢功能，就被称为卵巢早衰。卵巢早衰会导致妇女过早进入更年期，这与各种身体机能的迅速下降和失去年轻的活力和生育能力有关。

　　研究已经证明，吸烟、饮酒和失眠都是卵巢早衰的风险因素。然而，研究表明，坐着会导致现代女性的 "卵巢缺氧"，是导致卵巢损伤的一个重要因素。长期的不良坐姿会导致慢性附件炎，造成感染和病原体的阴道传播，从而影响整个盆腔。对于有子宫过度前倾或后倾问题的妇女，长时间坐着也会导致经血回流到卵巢，导致腹痛和其他问题。