在怀孕早期，会有一些身体反应。恶心和呕吐、头晕和困倦都是正常的。由于这个原因，孕妇在怀孕期间可能会出现嗜睡现象。在这段时间里，孕妇应该有规律的作息，注意照顾宝宝，不要熬夜，因为这对身体不好，也会伤害宝宝。

　　嗜睡的孕妇会生下男孩和女孩。

　　这是因为怀孕后身体的荷尔蒙发生了变化，孕酮增加。据说，孕妇在困倦的情况下可以分辨出即将出生的是男孩还是女孩。在下文中，我们想向大家简单介绍一下。

　　在怀孕早期，你会在白天感到非常困倦。这种突然的睡眠需求是由于体内孕酮（也叫 "黄体酮"）水平的增加。孕酮是一种女性荷尔蒙，有助于调节生殖周期，并有镇定作用。这种天然化学物质的突然激增可以使正常的一天工作感觉像你在跑马拉松一样难以承受。你可能会感到筋疲力尽，感觉像感冒了。孕酮使人困倦，但它会扰乱产妇晚上的睡眠，使你在白天更加疲惫。

　　孕妇犯困是一种正常的生理现象，与生男生女无关哦，下面是一些民间看生男生女的方法。

　　1、胎儿心率小于140次/分钟，则为男孩。

　　专家说：女孩的心率比男孩高，这只是出生时的情况，男孩和女孩的胎儿心率没有区别。心率只随孕龄而变化。在怀孕的第5周，胎儿的心率与母亲的心率接近，即每分钟80-85次。到了怀孕的第9周，心率会逐渐增加到每分钟170-200次。然后逐渐减慢到怀孕中期的120-160次/分。

　　2. 腹部突出的孕妇是女孩，而腹部不太突出或下腹突出的孕妇是男孩。

　　专家说：如果孕妇的上腹部很短，胎儿发育的空间只能向外扩张，使腹部显得很大。相反，一个上身长的孕妇可以为胎儿的发育提供足够的空间，她的腹部不需要向外突出。

　　3.下腹大的孕妇是男孩，而上腹大的孕妇是女孩。

　　如果一个孕妇怀了孩子，可能是第一次怀孕，也可能是身体状况良好。当孕妇有了一次怀孕后，她的腹部肌肉就会松弛下来，再怀孕时就会自然 "下垂"。肚皮大的孕妇是女孩，而肚皮不那么突出或下部突出的是男孩。专家说，如果孕妇的躯干很短，胎儿发育的空间只会向外扩张，使她的肚子显得很大。另一方面，如果孕妇的躯干较长，她可以为胎儿的发育提供足够的空间，她的腹部不必向外突出。

　　4、乳头是黑色的就是男孩。

　　专家说：乳头的颜色是由于人体激素的影响，怀孕期间体内孕激素和刺激黑色素细胞的激素水平提高，导致体表某些部位原来的黑色更黑，当孩子出生后很快就会恢复，这种现象与胎儿的性别没有关系。

　　5.食用酸性和碱性食物与生男孩或女孩之间的联系。

　　专家说：有些人仅仅依靠味道来判断食物是酸性还是碱性，这本身就是一个错误。必须强调的是，人体内的酸碱不平衡通常是疾病的结果。

　　女人吃什么能生男孩

　　1.高卡路里食物

　　英国科学家的一项研究发现，婴儿的性别和母亲在怀孕前的饮食习惯之间可能存在着联系。然而，一些专家认为，这些发现需要通过进一步的研究加以验证。这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学的研究人员进行的。他们调查了英国700多名首次怀孕的妇女，并要求她们记录受孕前的饮食。结果显示，在怀孕前每天摄入高热量食物的孕妇，56%的孕妇后来生了男孩，而食用高热量食物的孕妇比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇，后来生了59%的男孩，而很少吃或从不吃早餐的孕妇比例只有43%。

　　2，谷类和麦片

　　你需要做的第一件事是享受自己。多吃谷物促进生男孩的科学依据尚不清楚，但有过受孕经历的准妈妈们表明，生男孩对她们中的很多人都起到了作用。

　　3. 碱性食物

　　在计划家庭时，如果一对夫妇真的想生男孩，女性应该多吃碱性食物，以增加生男孩的机会，因为这些类型的食物可以平衡人体的pH值，使其呈碱性，增加精子与卵子受精并生下男孩的机会。这增加了Y精子受精并与卵子结合的机会。碱性食物一般包括新鲜蔬菜、牛奶、牧草、香蕉、海带等。

　　4.咸的男人和甜的女人。

　　在南非，有一种说法，即 "咸的男人和甜的女人"，这一点最近已被科学家证实。南非科学家认为，吃红肉和咸味快餐会导致生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项实验发现，在吃含糖食物时，幼崽生出的雌性较多，雄性较少，而在血糖水平正常时，幼崽大约一半是雄性，一半是雌性。研究负责人Eliza Cameron教授说，这项研究的结果也适用于人类。

　　嗜睡与身体质量和怀孕密切相关，与是否生男孩子没有直接关系。子宫里的胎儿会影响母亲，而母亲平时的行为也会影响胎儿。准妈妈们不要过分担心宝宝的性别，也不要在这方面花费大量精力，而是应该专注于保持自己的身体健康。只有当你健康的时候，你才能对你的宝宝负责。