然而，情况并非总是如此，许多妇女的肤色偏黄，脸部粗糙无光。让我们来了解一下女性脸色发黄的原因有哪些，应该用什么中医方法来调理。

　　1、脸色发黄是脾虚的表现。

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　　若面色发黄，多为脾虚不畅；若表现为黄胖，则为脾虚失运，导致水液内停；若面色尿黄，则多为黄疸，黄疸又分阳黄和阴黄，明黄为阳黄，是湿热熏蒸，晦暗如烟为阴黄，是寒湿凝滞。

　　在日常饮食中少吃油腻、甜食和脂肪类食物。多吃红薯、大麦、莲子等。在女性中，脸色发黄往往与气血不足有关。建议多吃核桃、桂圆、红枣、枸杞等。

　　2.贫血或气血不足。

　　经常看到的脸色发黄，多数只是微黄或偏黄，这种情况多数是贫血和气血不足的人，这些人胃肠道的消化吸收能力通常较弱，所以营养不良。

　　面黄肌瘦的人要想拥有红润的肤色，爱好肠胃，调理脾胃，多吃易消化的补血、补肾食物，是不可省略的重要步骤。

　　3、营养不良

　　现在有很多女性为了美容而拼命减肥，大量吃水果，很少吃主食、肉类，导致营养不良，这些人的脸色大多发黄，没有光泽。

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　　4、长期熬夜，睡眠不足。

　　熬夜和睡眠不足，肝脏和胆囊得不到足够的休息，这可能表现为皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等。

　　5、食物是一种原因

　　有些东西可以引起脸色发黄，如胡萝卜、南瓜、橙汁、卷心菜、甘蓝、芒果等蔬菜和水果都含有丰富的胡萝卜素，摄入过多引起胡萝卜素血症，导致皮肤发黄，手掌、脚底最为明显，其次是脸部、耳后，严重者可影响全身皮肤。

　　6.身体机能的变化

　　如果脸色突然变黄，这可能是肝脏和胆囊功能紊乱的迹象。急性黄疸、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化和肝癌患者经常发出上述的 "黄色警报"。

　　脸色发黄不仅仅是因为以上6个原因，因为脸色发黄可以有自己的原因，也可以受到外部原因的影响，如睡眠、生活习惯或饮食等等。照顾好自己的身体，保持良好的心情，避免过度劳累，才能拥有一个好的身体！这一点很重要。

　　有些时候，人的皮肤发黄与短时间内吃了很多胡萝卜南瓜等有一定的关系，吃多了这些物质，就会导致皮肤的变化，尤其是手掌和脚掌最为明显，所以这些东西还是要适量的吃，另外，可能是身体的一些机能发生了变化，如果肝胆功能出现问题，就特别容易出现皮肤的问题，如果肝胆出现问题，皮肤就会变得暗淡。