哈尔滨借卵多少钱

　　1、应注意不要吃反季节的蔬菜和水果。

　　2、不要吃太多寒凉的水果，特别是在产后的头几天，脾胃虚弱，所以最好不要吃太多的梨、西瓜。

　　3、吃的水果不要太凉。只要把水果从冰箱里拿出来，在室温下放置一会儿就可以吃了。

　　4、吃水果时应注意清洁，彻底清洗或去皮后再吃，以免引起腹泻。

　　5、为避免水果受凉，也可将其切成片状，用开水烫一下再吃。但最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

　　女性不应该吃或少吃的水果

　　寒性食物会减少乳汁分泌，如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、蛞蝓、河蚌、蛤蜊、鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、哈密瓜、苦瓜、荸荠、蕹菜、苦瓜等，妈妈不要吃或少吃。