哺乳时最重要的是，宝宝还不能支撑自己的脖子和身体，所以抱好宝宝很重要。抱孩子的人应该紧紧抱住孩子，特别是在孩子抬起和晃动手臂的时候，因为有掉下来的危险，所以要小心。轻轻摇晃宝宝是很好的，当你抱着宝宝走路时，这与轻轻摇晃有同样的效果。

　　当你直立抱着宝宝时，要确保你能很好地支撑宝宝的头部和颈部，宝宝的颈部不要晃动。用拇指和食指中指支撑宝宝的耳朵，并将其握在手中，如下图所示。小指面向婴儿的背部，拇指支撑着婴儿的小脑袋，以便大人的手可以调整婴儿头部的位置。如果不这样做，只用伸出的手掌支撑宝宝的头部，宝宝站起来后头部会突然向前倾倒，颈部会受到损伤。

　　基本上，有四种不同的母乳喂养方式。当然，最好的姿势是母亲和婴儿都感到舒适的姿势。一段时间后，婴儿会习惯于母亲设定的姿势，并会像教科书一样保持这个姿势，不必特别强迫等。然而，当婴儿第一次需要调整姿势时，母亲可以做一些事情来帮助他们。

　　最常见的母乳喂养方式是将婴儿的头放在母亲的肘部内侧，用前臂支撑婴儿的背部，当然还要抱住婴儿的屁股和大腿。还不熟悉操作婴儿的母亲将无法用手肘内侧托住婴儿的头，因此需要格外小心。

　　橄榄球的正式位置

　　这是同样的喂食位置，但要换手。要让婴儿在左侧吸吮，就把婴儿的头转向乳房的左侧，右臂绕过婴儿的头，另一只手在下面支持母乳喂养的姿势。

　　拿着橄榄球

　　这种方法通常在剖腹产后使用，因为手术部位疼痛或婴儿太轻而无法在你面前抱起。婴儿被放在母亲的腋下，以母乳喂养的姿势抱着。婴儿被裹在毯子里或用枕头支撑，这样母亲就可以抱着婴儿，将其轻轻压在自己的背上。

　　晚上喂奶最舒服的姿势是你们紧挨着躺着的时候。让母亲和婴儿面对面，转身从侧面喂食。在婴儿背后卷起的毛巾可以防止婴儿的身体转动。如果母亲侧卧不舒服，可以将卷起的毯子放在她的背上。将婴儿的嘴尽可能地靠近母亲的嘴，以便在这种姿势下容易进行母乳喂养。

　　还在产后恢复期的母亲，不能很好地支撑身体，应使用哺乳枕头或垫子，在腿下、肩后、腰后和婴儿身下支撑。对母亲来说，更舒适的姿势是用肘部支撑她。

　　在母乳喂养的早期阶段，也有一些母亲感到沮丧和不满意。

　　作为一家爱婴医院，北京妇女儿童医院在医疗技术之外，还致力于发展妇幼保健和社会责任。在促进母乳喂养方面，鼓励母乳喂养和确保母婴安全是医院的一个重要理念。我们致力于为更多的年轻母亲提供科学的母乳喂养方法，这对她们的宝宝未来的成长大有裨益。

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