1、开始进入注射周期开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会生长得很好如：牛奶、大豆、鱼、虾、鸡蛋；牛、羊、猪肉、狗肉。

　　2、可以每天泡脚，方法是：水温约为41-42度，水量不要超过小腿，时间约为15-30分钟。

　　3、移植前一个月可以开始喝孕妇奶、豆浆。也可以喝红枣水4-5个。不要吃太咸或太甜的食物。避免辛辣刺激的食物。建议姐妹们在促排期间多吃深海鱼、虾，喝鲫鱼豆腐汤，可以吃榴莲。

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　　4、不要熬夜，多注意休息。熬夜对卵泡的伤害很大。

　　5、尽量避免感冒，避免到人多的地方去，以免感染病毒。

　　1. 为防止腹水，多喝利尿饮料，如牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）西瓜（取卵较多者每日尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食物，汤面、粥等，防止大便干燥腹部对卵巢过度用力。

　　2. 不要饮酒，不要使用止痛药、镇痛药等药物。

　　3. 取卵后要注意休息，不要同房，不要剧烈运动，不要洗盆浴。

　　1。移植后多吃坚果，有利于胚胎着床，移植后也要吃蛋白质高易消化的食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁如果发现腹水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁，牛奶、鸡蛋是利尿增加蛋白质的好东西。更重要的是要吃容易消化的东西，这个时候，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩力大，不利于胚胎着床。移植后不能吃山楂、杏仁、桂圆来活血。

　　2、移植后起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢避免激烈运动，快跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提重的东西。

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　　3. 一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就成功怀孕了的原因。