进入第二个三个月后，孕妈妈的子宫大大肿胀，所有器官和系统的压力都接近高峰。

　　由于体型的变化和活动的限制，心理上也会发生变化，很多孕妈妈都有兴奋和紧张的矛盾心理，这可能导致情绪不稳定、精神抑郁和其他心理问题。

　　随着预产期的临近，对分娩的恐惧、焦虑或不安全感增加，母亲们对分娩感到 "害怕"。她们担心自己不能及时赶到医院进行分娩，一有风吹草动就赶到医院，甚至催促妇科医生让她们提前入院，尽管她们并没有分娩，也没有什么异常情况可以观察。

　　因此，孕期后三个月的心理健康护理应注意以下几点。

　　嘉兴助孕机构费用

　　1.了解分娩的原则和与之相关的科学证据。

　　克服分娩恐惧的最好方法是让准妈妈们了解分娩的整个过程和可能出现的情况，并在分娩前对她们进行适当的教育。在许多地方，医院和机构组织 "孕妇学校"，在怀孕的早期、中期和晚期对孕妇和她们的丈夫进行教育，特别是关于医疗知识和分娩时如何合作。

　　这有助于有效减轻心理压力，减轻思想负担，确保做好孕期保健工作，及时发现和治疗各种异常情况。

　　毫无疑问，在分娩时住院治疗是最安全的方式。然而，等待早期住院治疗不一定是个好主意。

　　首先，医疗设施有限，如果每个孕妈妈都提前入院，医院不可能像家里一样舒适、安静、方便；其次，如果孕妈妈入院后长时间没有生产，会有一种紧迫感，特别是看到后来入院的孕妈妈已经生产了，也会让她感到刺激。

　　此外，产房里发生的一切都会对居民的情绪产生影响，而这种影响有时并不是很有利的。因此，重要的是，准妈妈的情绪要稳定和平静，这样才能等待分娩。没有得到医生建议提前入院的孕妈妈不应提前入院。

　　分娩前的准备工作包括健康检查、心理准备和第二个月的物质准备。所有准备工作的目的是确保母亲和孩子的安全，因此，准备过程也是对母亲的一种安慰。

　　如果准妈妈知道她的家人和医生为她做了很多事情，并对意外情况有所预期，那么她应该对预期的情况有一个很好的了解。准爸爸也应该为第二个三个月做好准备，特别是随着预产期的临近，这样他的妻子就有了依托。

　　4、控制对分娩的恐惧。

　　1）将对分娩的恐惧转移到其他领域。

　　这就是 "船倒了 "的想法。不要认为分娩是一件严肃的事情，不要与家人谈论它，也不要听从那些经历过分娩的人的经验。这将暂时分散你对恐惧的注意力，但不能从根本上消除它们。

　　2）在分娩前面对你的恐惧。

　　与家人讨论分娩问题，事先考虑所有可能的问题，并想好如何解决每一个问题。准备好分娩的材料，使你不至于暂时不知所措，稳定你的情绪。