随着宝宝的成长,是时候用辅食补充他们的饮食了。蔬菜泥是每一位母亲的必修课,而土豆泥由于准备起来非常容易,而且营养丰富,是每一位母亲都喜欢的最佳配菜之一。
1.选择6至8个小土豆,去皮洗净,然后在水中加一撮盐煮约半小时。当土豆的内部可以很容易地用筷子刺穿时,它们就可以了。
2.取出土豆,沥干水分,放在一个大碗里,用合适的工具搅拌,使其破碎。
3.然后加入牛奶和黄油或奶酪(确保牛奶不要太多,因为它会稀释土豆),继续搅拌,直到充分混合并捣碎。然后就可以吃了。
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