在现代社会，生活和工作的压力越来越大，女性的婚姻规划和生育规划往往要让位于生存压力和职业规划。有的人认为自己是 "小富即安"，有的人认为自己是 "大富即安"，有的人则认为自己是 "大富即安"。等到家庭情况好转，或者迫于各方面的压力不得不面对二胎问题时，她们才突然意识到自己已经进入了大龄生育的时代。

　　大龄试管婴儿的技巧

　　什么是大龄生育的年龄？

　　一般来说，女性到了36岁以后，卵巢排卵的数量会明显下降，也就是通常所说的卵巢储备功能下降。这意味着受孕能力开始下降，而且这种下降是一个突然的、加速的过程，医学上常称之为 "折棍现象"。

　　女性生育能力的加速下降被称为 "折棍现象"。

　　由于这种现象，试管婴儿治疗的成功率受到年龄的影响，如下图所示，来自湖南一家生育中心的数据显示，36岁以后，试管婴儿治疗的成功率明显下降。

　　生殖内分泌学》，人民卫生出版社，2006年

　　高龄生育有什么不利之处？

　　除了上面提到的排卵次数减少外，35岁以上的妇女还面临着许多其他问题，这些问题影响着受孕机会的减少，或怀上孩子的比率的降低。例如，卵子质量下降，优质卵子的数量减少，流产率增加，怀孕期间并发症的数量增加，以及分娩时不利于正常生产的危险因素的增加。甚至有人观察到，在高龄产妇（35岁以上的妇女）中，新生儿出生缺陷的发生率很高。因此，无论是生育医生还是产科医生都建议妇女尽可能在35岁之前完成生育。

　　用捐赠卵子做试管婴儿，是生育的最后机会？

　　如何提高高龄试管婴儿的成功率？

　　作为一名不孕不育临床医生，我们经常遇到35岁以后卵巢储备功能下降的女性，她们来找我们，希望有更多的机会来实现她们的生育梦想。作为医护人员，我们提供一些建议供您参考。

　　1. 一个健康的、质量非常高的卵细胞需要85天的生长周期才能形成。因此，你越早调整自己，就会得到越好的结果。建议自我调整期为进入试管婴儿治疗周期前三个月。

　　2、生活方式的调整是自我调节的起点，是必须的。它包括：舒缓的心情，良好的睡眠，规律的作息，适当的运动，健康的饮食安排，远离和减少对环境毒素的接触等。所有这些都是非常重要的。

　　3. 为自己选择正确的营养物质来支持卵巢健康也是非常重要的。

　　由于每个人的体质不同，生活环境和习惯不同，接受外界环境的反馈不同，导致卵巢功能下降的原因也大不相同。由于不同的原因，你需要选择正确的养生方法和营养素配方来真正提高卵子质量和试管婴儿成功率。

　　我们推荐以下两种常用的营养素，应在医生或保健专家的指导下使用。

　　辅酶Q10：有效提高衰老卵子的质量 rwX试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

　　随着年龄的增长，人体的辅酶Q10含量逐渐减少，辅酶Q10普遍存在于人体的线粒体中，线粒体是细胞中重要的能量工厂和有效的抗氧化剂。

　　线粒体不仅支持卵子的生长和发育，而且在卵子和精子受精和发育成胚胎的过程中也需要能量支持，而这种能量是由线粒体提供。在35岁以上的女性中，卵子质量下降主要是由于卵子的线粒体功能受损，无法维持卵子的正常生长和发育。

　　辅酶Q10参与线粒体呼吸链的电子运输和氧化磷酸化，具有清除自由基和抑制细胞凋亡的作用。辅酶Q10可以通过改善线粒体功能，对抗线粒体卵巢衰老和生理程序性卵巢衰老来保护卵巢储备。辅酶Q10预处理可增强卵巢对刺激的反应，改善卵巢储备功能下降患者的卵细胞和胚胎质量。

　　DHEA：改善卵巢储备功能

　　DHEA，即脱氢表雄酮，是体内一种弱的雄性激素，在外周组织中转化为功能性睾酮（T）和雌二醇（E2）。卵泡内雄激素促进颗粒细胞分泌AMH，抑制卵泡闭锁，通过增强卵泡刺激素（FSH）受体促进卵泡生长和发育。

　　DHEA的市场参考价格在50-350美元之间

　　DHEA水平随年龄增长而下降，在绝经前妇女中，血清睾酮是卵巢雄性激素来源的一个标志。如果DHEA缺乏，睾酮（T）和雌二醇（E 2）的合成将减少，这意味着卵泡减少，从而影响女性生育能力。一些研究表明，DHEA可改善患者的卵巢功能，提高产卵率，改善胚胎质量，从而提高IVF妊娠率。[2]

　　良好的调整不仅可以提高试管婴儿治疗的成功率，还可以降低流产率和孕期合并症的风险。因此，老年妇女在第一次试管婴儿治疗失败后不要灰心，不要盲目进入下一个治疗周期。给自己一个大约三个月的适应期，也许就能收获不同的结果。