1.八大穴对泌尿生殖系统，特别是女性生殖系统有治疗和预防作用。按摩八髎穴可以起到行气活血，活血化瘀的作用。按摩和按压用于治疗痛经。2.斜向按摩下腹部两侧，清肝理气，止痛调经。在双侧肋弓下缘和盆骨之间的下腹部从后向前斜向抚摸外生殖器。不要来回摩擦。在同一方向上进行5分钟的操纵是一种有效的方法。

　　众所周知，女孩可以喝红糖水、益母草等治疗痛经。但不是每个人都这么有效，很少有人注意到按摩治疗痛经的方法。事实上，中医按摩对痛经有立竿见影的效果。你可以试试，男人可以学习如何照顾女孩。

　　[1] 这八个点对泌尿生殖系统，特别是女性生殖系统有治疗和预防作用。按摩这八个穴位可以起到行气活血，活血化瘀的作用。按摩和按压用于治疗痛经。

　　2.斜向按摩腹部两侧，舒肝理气，调理月经。在双侧肋弓下缘和盆骨之间的腹部，从后往前斜着向外生殖器按摩。不要来回摩擦，在同一方向摩擦5分钟是一个有效的方法。

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　　3.按压合谷穴：其实我们很多穴位都有止痛的作用，合谷穴有镇静止痛的作用，可以激活肌肉和经络。你可以使用按摩技术。

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　　[4] 按摩太冲穴有疏肝解郁、行气止痛的作用。轻轻按压可以帮助妇女缓解痛经。

　　5.按摩三阴交穴，因为肝、脾、肾三脏在此交叉，按摩可以调节气血。

　　[6.按摩子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的作用。我们建议妇女在月经前后按摩它们，以达到治疗和预防的效果。

　　[7]用手热搓和按摩妇女的腹部，可以促进腹部的气血循环，缓解疼痛。

　　8.女性腰腹按摩时，用手指或手腕按压背部胸椎第11节至腰椎第2节，按压女孩两侧的肌肉，然后用拳头轻轻舔压腰部的痛点；用手指揉捏腹部的痛点肌肉，最后用手指按压下肢的血湖、三阴交穴和太冲穴。