我经常听到年轻的母亲们抱怨说，自从有了孩子之后，她们的记忆力变差了，老是丢东西，老是在手里找东西，即使话到嘴边也忘了自己说过什么。这样的和类似的经历总是引起一些年轻母亲的疑问：为什么会这样呢？是不是因为分娩导致的记忆丧失？其他人则不以为然，认为这没有科学依据，只是一种心理现象。孩子出生后，担心更多，注意力不集中是正常的。

　　16%的人在出生后出现记忆丧失的概率

　　事实上，这种产后记忆丧失的症状确实存在。广东军区后勤医院精神病科主任孙浩说，根据一项调查，患有这种症状的概率为16%。有些人在生完孩子后出现情绪、记忆、注意力和反应紊乱，这实际上是内分泌失调的症状。

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　　1、内分泌失调的原因

　　2、分娩后，身体和能量受到损害，出现内分泌失调。另一种是对剖腹产麻醉的刺激，影响了中枢神经系统和内分泌的局部神经。那么，哪些人容易出现这16%的产后记忆丧失呢？孙主任说出了三个条件。

　　3、1，患有睡眠不足、过度疲劳、食物摄入不足、水电解质失衡和酸碱失衡的人。

　　2、近亲中有抑郁症遗传史或母亲本身有抑郁症病史的人。

　　3，具有敏感、多疑、内向和焦虑等性格特征的人。所有这些因素都可能是产后记忆丧失的最常见诱因。

　　恢复睡眠和调节内分泌

　　在治疗产后记忆丧失方面，要区分两种情况。

　　首先，症状较轻的母亲要保证充足的睡眠，使大脑得到充分的恢复，经常吃核桃，注意饮食均衡，就会慢慢好起来。