许多孕妇在怀孕期间对某些口味情有独钟，而且百吃不厌。这些是不适合怀孕母亲的七种香料。

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　　1、第一：盐太多了。食盐摄入过多会导致孕晚期的肿胀，表现为脚踝和小腿的皮肤紧绷、发亮，用手捏时有酒窝，尤其是当你长时间站立和行走且不午睡时。这是由于孕妇体内的内分泌发生变化，导致水肿；同时，增大的子宫压迫下肢静脉，阻碍血液回流，导致下肢出现肿胀。

　　2、类型2：酱油。酱油含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时应将酱油考虑在内。酱油还含有防腐剂和色素，应该少吃。

　　3、第三种：辣椒。辣椒是一种营养丰富的蔬菜，维生素含量特别高，如果适量食用，可以获得一系列的营养物质。然而，辣椒会刺激胃部，导致便秘，并加速血液流动。虽然孕妇不是绝对禁止吃辣椒，但应该适量享用，如果有前置胎盘，则绝对禁止。

　　第四，紫苏。它含有丰富的矿物质、维生素和蛋白质，可以缓解头痛，减少流感症状，并有舒缓作用。它含有紫苏醛等芳香物质，被美食家们用来提升海鲜的味道，并在制作海鲜时消除腥味，缓解了许多害怕腥味食物的孕妇的不适感。

　　第五。胡椒、八角、桂皮和五香粉。这些香料容易消耗肠道水分，导致肠道干燥，并因肠道分泌减少而出现便秘，孕妇只应适量食用或根本不食用。